亞洲大學目前設有醫學暨健康學院、資訊電機學院、管理學院、人文社會學院、創意學院和國際及兩岸教育學院,共六個學院。
亞洲大學從95年起,連續10年獲得教育部評為教學卓越大學。英國泰晤士報高等教育專刊公布3項評比,亞洲大學名列「三個百大」大學,分別是創校50年內全球百大第99名,臺灣4校入榜,亞大為私校第1名。亞洲區大學百大,亞大第83名,臺灣第10名。(資料來源:維基百科)
為了協助人員在日常生活上有效掌握自我、提升生活能量與水準,因此邀請佳威企管職場管理講師教授多場個人日常生活管理應用課程。
第八場個人日常生活管理課程中,潛能開發講師說明日常生活管理上最常面對的三大問題是情緒壓力管控、自我生涯發展與家庭人際關係,因此自我激勵講師針對這些問題項目一一分析與提出改善解決模式。
自我情緒管理時需要了解自己情緒狀態外也需要了解對象情緒狀態避免造成誤會與衝突產生。
面對情緒需要有效紓解,很多人因為紓解情緒方式不對所以造成壓力變大情緒愈來愈煩悶,潛能開發講師教導如何透過情緒紓壓宣洩方式、調節情緒技巧運用,化解雙方衝突對立,隨時擁有好情緒、擁有美好人際關係。
我們常常為他人而活、為了他人期許做事,逐漸忘了自己是一個獨立個體,忘記自己原本樣子,潛能開發講師運用省思小活動重新找到自己,也透過他人角度看到彼此落差,透過發展人脈討論,找到欠缺之處,並且找到改善方法填補不足之處,讓未來愈來愈美好。 |