桃園市私立有得雙語中小學位於中華民國桃園市中壢區內壢地區，設立於2010年9月；為中壢區第一所私立國民小學。
有得雙語中小學學校特色包含:全人化：品德教育＋多元社團＋體育活動、國際化：雙語課程＋外籍師資＋策略聯盟、鄉土化：書法教學＋開心田園＋生態池區與永續化：綠建築＋太陽能＋風能。
為了提升老師面對學生家長、同事、主管給予壓力時仍能有效做好情緒管理，展現自我能力，因此邀請佳威企管情緒管理講師教授情緒管理課程。
現代生活與職場中，壓力、挑戰與人際互動無所不在，如何有效管理情緒，已成為影響幸福感與工作表現的關鍵能力，良好情緒管理不僅能幫助個人保持心理健康，更能提升人際關係與決策品質，課程協助學員掌握情緒覺察、調適與表達技巧，讓情緒成為支持而非阻礙。
情緒管理講師協助學員認識情緒的本質、掌握調節技巧，並在生活與職場中建立穩定的心理韌性。
課程設計融合心理學理論、行為科學、正念練習與情境演練，讓學員能夠在壓力、衝突與變動中，保持清晰思維與正向行動。
情緒隨時都存在只是用不同的狀況反應呈現，正向情緒包含快樂、高興、喜悅、開心…。，負向情緒包含悲傷、難過、憂鬱、煩躁…。
我們都希望隨時擁有正向情緒，如果受到外在影響後卻常常轉成負面情緒，情緒管理講師分享在日常工作生活中常會衍生負面情緒的來源與產生原因。
情緒管理除了需要了解自己情緒狀態外也需要了解別人的情緒狀態與讓別人了解自己情緒，避免因誤解產生衝突，面對情緒需要有效紓解，很多人員因為紓解壓力的管道不對造成壓力愈來愈大或是情緒愈來愈煩悶，可以多培養情緒管道引導抒發情緒。
透過情緒紓壓宣洩方式、調節情緒技巧運用，化解雙方衝突對立，隨時擁有好情緒、職場工作上擁有美好人際關係。 |
