中國醫藥大學,簡稱中國醫大、中國醫或中醫大,學術單位共9學院,18個學系,校本部位於臺灣臺中市北屯區水湳,於2003年8月改名為大學。
2017年與亞洲大學奉教育部核准兩校結盟成中亞聯合大學系統(簡稱:中亞聯大),這是臺灣私立大學、同一位董事長 (蔡長海) 的兩所大學結合成為系統學校的首例,共享資源(課程、圖書資訊、網路、兩校校際活動等等)。
中國醫藥大學邀請佳威企管時間管理講師教授職場有效時間管理提升效能課程。
現代職場中時間是最稀缺且最具價值的資源,面對多重任務、緊迫的截止日期與不斷變化的工作需求,如何有效管理時間提升工作效能已成為專業人士必備核心能力,課程協助學員掌握時間管理的原則與工具建立高效工作模式,減少壓力提升績效。
時間管理講師協助學員提升時間掌控力、任務優先排序能力與自我管理效率進而強化職場執行力與生活平衡。
建立時間管理正確觀念與時間價值認知、掌握任務分類要領、優先排序評估重點與資源配置技巧、強化自我管理與目標導向的行動力、培養抗干擾能力與高效工作習慣、引導學員設計個人化的時間管理系統。
時間管理講師教導時間管理理論與基礎:介紹時間管理基本概念和重要性,學習如何設定具體、可衡量、可達成、相關和有時限的目標(SMART原則)並探討如何根據重要性和緊急程度來安排任務。
掌握日程規劃和時間區塊法,如何合理分配時間確保各項任務都能按時完成,學習識別和消除常見的時間浪費因素,掌握有效反拖延策略提高工作效率。
介紹各種時間管理工具,如待辦事項清單、日曆應用、時間追蹤工具等幫助學員選擇合適的工具來提升時間管理能力。
通過實踐活動和案例分析幫助學員在真實情境中應用所學,鞏固知識提升實際操作能力。
通過系統化、實用化和個性化的說明講解幫助學員了解時間管理的重要性及其理論基礎,掌握多種實用時間管理技巧和方法,學習如何設定優先級,合理安排時間提升工作效率,減少拖延和時間浪費建立系統化時間管理模式,實現持續改進。 |