勞委會最近完成我國工時狀況與國際比較研析調查並公布結果，臺灣勞工平均年工時約2141小時高居全球第4名，僅次於新加坡、香港和墨西哥，換算下來每月工作178.4小時，如果扣除國定假日，每天平均至少工作9小時以上。 很多人會發現從學校畢業職場工作後時間過得特別快，一下子有過了一年，回想這年在做什麼?通常只想到盲、茫、忙。
職場上除了要花時間在工作事項處理上，也需要將時間花在重要的地方，這些地方包含:
鍛鍊自己身體:在學校有體育課，至少每周會運動一下，年齡超過25歲身體就開始走下坡，如果沒有持續鍛鍊身體，容易讓新陳代謝變慢、精神不佳，也容易生理年齡急速老化，造成健康出問題，當健康發生問題時，之前打拼的成果都將歸零。
強化人際關係:在家靠父母、出外靠朋友，家是我們的後盾，你有多久沒有用心關心父母了呢?有多久沒有和另一半好好談心了呢?有多久沒有和小孩玩在一起了呢?要記住!父母老得很快、小孩大得很快，不要等到你想陪他們的時候才發現為時已晚，至於外在人際關係重質不重量，應酬可以交到的通常是酒肉朋友，願意真心相對的常常是和我們有過同甘共苦經驗的人，多參加專案、社團、活動發覺值得交的朋友。
提升自我優勢:工作中忙於處理日常事務，也需要花時間提升自我競爭優勢，這些競爭優勢是在未來工作職務上需要的能力，須要先行思考未來應具備哪些能力，如果未來工作需要用到英文，就需要多強化英文能力，如果仍要了解英文聽、說、讀、寫哪一項最重要，自己哪一項最弱，才決定要優先強化哪一項能力，切記!養兵千日用在一時，書到用時方恨少，千萬不要因為現在沒用到或是在學習當爭遇到挫折而輕易放棄。
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