神阿！請再多給我一點時間～上班族最常感慨時間總是不等人，明明做好工作規劃為什麼還是無法如期完成？為什麼加班仍然無法達到預期績效呢？

運用時間管理達到高績效訓練課程打破您對時間不夠用的迷思，運用時間管理技巧學會如何掌控時間、簡少時間浪費、優化時間運用，提升工作績效，達到生活與工作平衡。

1.個人時間與工作時間迷思

2.工作前時間規劃運用技巧

3.如何面對績效壓力有效執行每日工作計畫？

4.工作缺失檢討與規劃時間改善措施

5.時間管理開源節流應用

6.常見時間規畫影響績效缺失說明

7.運用時間管理達到高績效－案例研討

8.運用時間管理達到高績效－情境演練

本課程強化時間管理技巧與高效工作策略，協助學員掌握目標設定、優先排序、任務分配與進度控管。

透過工具導入與實務演練，提升個人效能、減少拖延與壓力，打造高績效工作節奏。適用於管理職、專案團隊與一般職場人士，有效提升執行力、時間運用效率與成果達成率。