衛生福利部中央健康保險署(簡稱中央健保署、健保署)前身機關為行政院衛生署中央健康保險局,目前是中華民國衛生福利部的所屬機關,負責推動及執行全民健康保險制度以及醫療品質的改善。
為了提升人員面對遇到挫折、壓力與衝突時仍能保持良好情緒面對,因此衛生福利部中央健康保險署邀請佳威企管情緒管理講師教授情緒管理課程。
現代生活與職場中壓力、挑戰與人際互動無所不在,如何有效管理情緒已成為影響幸福感與工作表現的關鍵能力,良好情緒管理不僅能幫助個人保持心理健康,更能提升人際關係與決策品質,課程協助學員掌握情緒覺察、調適與表達技巧,讓情緒成為支持而非阻礙。
情緒管理講師協助學員認識情緒本質、掌握情緒調節技巧並在生活與職場中建立穩定的心理韌性。
課程設計融合心理學理論、行為科學、正念練習與壓力情境演練,讓學員能夠在壓力、衝突與變動中保持清晰思維與正向行動。
每個人都有七情六慾,因為人事時地物所以我們會有不同的情緒反應,有情緒波動與情緒反射很正常,情緒展現方式會讓別人對我們的評價有所差異,因此要考量宣洩情緒方式是否恰當。
面對情緒管理時需要了解自己情緒狀態外也需要了解服務對象情緒狀態避免造成誤會與衝突產生。
情緒需要有效紓解,很多服務對象因為紓解情緒管道不對所以造成壓力情緒愈來愈煩悶,會對我們做宣洩,面對抱怨、批評時總會讓我們覺得不受尊重、努力心血遭踐踏,因此情緒管理講師以實際會面臨服務對象抱怨批評與應對技巧,如何有效運用情緒管理有效處理抱怨、批評與衝突。
情緒管理講師提到除了有效控管自我情緒外如何有效改變他人負面情緒呢?面對服務對象抱怨時首先透過傾聽了解客戶抱怨關鍵點,也讓服務對象情緒可以宣洩,透過三心讓對方覺得被重視與接受認同我們,創造美好環境氛圍。 |