面對職場競爭激烈狀況，惟有不斷提升自我職能才能免於工作汰換或被他人取代窘境，如何提升自我核心職能並排除外界干擾，仰賴於平時自我管理實際運用，確實做好自我管理才能有效幫助個人自我職涯發展順利。

自我管理與自我發展課程引導學員如何瞭解自我人格特質，針對個人特質塑造自我形象魅力，並運用自我管理提高目標達成率，有效充實自我提升自我發展速度。