教導主管管理課程時很多主管會詢問說：老師當主管需要承受很多壓力，尤其是愈高階的主管壓力愈大，老師您當時是怎麼克服這些壓力呢？
克服壓力 ! 其實壓力是無法克服的，如果可以運用技巧和壓力和平共處，之前先灌輸大家一個觀念，很多人互把壓力當作敵人，面對壓力就想到要抗拒它、排斥它，面對壓力之前就自己先給自己壓力了。
我們是自己嚇自己、自己給自己壓力，擔心事情做不好所以有壓力，希望事情做更好所以有壓力，擔心別人對自己看法又給自己壓力了，世界上只有自己可以控制的事和自己無法控制的事，自己可以掌控的事盡力做好，自己不可掌控的事就給上天安排，何苦要為難自己呢？
自己面臨挑戰時通常把挑戰想成打電動遊戲，能夠突破挑戰是一件開心的事，如果無法挑展成功就當作這次遊戲 Game over ，洗洗臉、休息一下，再來挑戰就好了，多挑戰幾次自己經驗也會快速增加，只要願意持續不放棄，一定會有挑戰成功的一天喔 ! |
