課程介紹 |
人生都有高低起伏,職場上工作亦是如此,面對工作低潮您會如何處理呢?是選擇逃避、等待、鑽牛角尖還是積極面對呢?
工作低潮可以讓我們省思有哪些需要改善、調整的地方,當工作低潮時如何自我激勵與尋求資源協助,可以快速度過工作低潮期,更能夠突破自我瓶頸再創職涯高峰。
|
|
課程大綱 |
1.工作低潮產生原因與類型分析
2.面對工作低潮會產生的情緒波動影響
3.認知現有情緒轉變成正向情緒模式應用
4.提升自我能量技巧分析
5.為自己設定成功目標模式
6.找出工作低潮關鍵點技巧運用
7.如何資源評估進行工作改善
8.建立提升自我能量行動計畫
9.執行自我改善計畫、確認與再改善
10.給自己一個適時的獎勵與增加能量
11.如何有效度過低潮案例說明與情境模擬演練
12.問與答
|
|
目標效益 |
如何利善用溝通技巧增加助力、勇敢挑戰不可能的任務、運用創新思維跳脫現有框架、鼓舞團隊士氣 |
|
上課對象 |
|
管理單位 |
■ |
生產單位 |
|
品管單位 |
|
業務單位 |
|
資材單位 |
|
工程單位 |
|
財務單位 |
|
其他 |
|
|
授課方式 |
|
|
上課時數 | 6小時~12小時(可依客戶訓練需求調整授課時數) |
|
備 註 |
歡迎學員將平時遇到的職場工作問題向自我激勵訓練講師詢問 |